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Trainingsset der Woche KW-42-2020
3500 m — deren Hauptteil, wenn man’s richtig angeht, ordentlich zwiebeln kann und manchen vor eine ...
Trainingsset der Woche KW-35-2020
1600 m — Kurz und knackig, wenn einmal nicht viel Zeit fürs Training ist. Plane etwa ...
Trainingsset der Woche KW-33-2020
3200 m Munteres, vielseitiges Programm mit vielen Technikwechseln, bei dem auch der Kopf gefordert wird 😉 ...
Trainingsset der Woche KW-30-2020
3300 m – mit Focus aufs Brustschwimmen Trainingsset der Woche by blue-aqua-sports.de KW-30-2020 Abgangszeiten/ Intensität/ Pause ...
Trainingsset der Woche KW-28-2020
3700 m – solides Grundlagenausdauertraining mit leichtem Focus aufs Lagenschwimmen Trainingsset der Woche by blue-aqua-sports.de KW-28-2020 ...
Trainingsset der Woche KW-27-2020
3800 m mit Focus auf die Langstreckler – prima auch für alle passionierten Freiwasserschwimmer Trainingsset der ...
Trainingsset der Woche KW-26-2020
Abwechslungsreiche 3100 m im Grundlagenausdauerbereich, nicht nur für passionierte Lagenschwimmer Trainingsset der Woche by blue-aqua-sports.de KW-26-2020 ...
Trainingsset der Woche KW-27-2019
2400 m – knackig und vergleichsweise kurz – für alle, die ein abwechslungsreiches Training bei nur ...
Trainingsset der Woche KW-19-2019
3100 m – für Allrounder und Freunde des Lagenschwimmens mit einigen Belastungsspitzen Trainingsset der Woche by ...
Trainingsset der Woche KW-15-2019
3600 m – für die Mitteldistanzler, vermehrt im GA2-Bereich, abgerundet mit einigen Tempoeinheiten. Nicht nur für ...